Magusad unenäod: miks koeraga magamine on hea asi

Koerad ei taha tihti oma omanikust lahus olla, isegi mitte magades. Kuid paljud ei hinda seda pühendumust ja suruvad oma lemmiklooma voodisse. Oleme koostanud viis põhjust, miks peaksite kaaluma oma lemmikloomaga magamist.

Sa tunned end turvaliselt

Koertel on terav kuulmine ja terav haistmismeel. Nad on suurepärased valvekoerad. Nende võime päeval võõraid inimesi märgata säilib ka öösel, kui koer magab. Paljud inimesed võtavad koera enda turvalisuse huvides. Magades on inimesed kõige haavatavamad ja kaitsetumad. Inimese kõrval magav koer leevendab ärevust ja pinget, seega aitab koeraga magamine omanikul lõõgastuda ja rahulikult magada, tundes end turvaliselt. Need protsessid toimuvad alateadlikult: teie kaitsja magab teie kõrval, hoiatades teid ohu eest.

Lõõgastus ja unetuse leevendus

Magava koera rütmiline hingamine aitab omanikul kiiremini magama jääda. Kui kannatad unetuse all, proovi oma koeraga koos magada. Koera kõrval olemine leevendab stressi ja soodustab lõõgastumist. Kõik need tegurid aitavad sul kiiremini magama jääda ja parandavad unekvaliteeti.

Hea tuju pärast ärkamist

Pärast ärkamist paita oma koera ja su keha hakkab tootma õnnehormoone. Serotoniin ja oksütotsiin tõstavad su tuju ning su koera energia laeb sind veelgi rohkem.

Soe

Koera kehatemperatuur on mitu kraadi kõrgem kui inimesel. Talvel pakub voodis olev koer täiendavat soojusallikat. On nii mõnus suurt, karvast koera kallistada ning kogeda annust lõõgastust ja mugavust. Koerad tunnevad end omaniku kallistustes mugavalt ja naudivad soojust. Suvel, kuuma ilmaga, võib hot dog olla natuke tüütu. Siis peab keegi magama voodi kõrval tekil.

Alandab vererõhku

Kui teil on kõrge vererõhk, veetke oma koeraga rohkem aega. Arvukad uuringud on näidanud, et lemmikloomad, eriti koerad, aitavad vererõhku alandada. Pool tundi koeraga suhtlemist vähendab kõrget vererõhku 8–10%. Koertega suhtlemine, nendega magamine, võib teie vererõhku normaliseerida.

Kui soovid head und, maga koos oma koeraga. Enne lemmiklooma voodisse lubamist veendu, et see on puhas ja et sul pole otseseid vastunäidustusi, näiteks allergiat koerakarvade vastu või astmat.

Kommentaarid

2 kommentaari

    1. Usk

      Koeraga magamine on okei, aga kui sa ise hea magaja oled, siis ära unes vähkre ja keera.

    2. Andrei

      Kas autor on kunagi proovinud koeraga magada? Mina isiklikult ei maga piisavalt. See on jama.